张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

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不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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