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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的时间巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹(巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(b巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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