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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(à日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗o)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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