宝宝们，本号以前的(de)视(shì)频均是全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的(de)，达到的效(xiào)果就(jiù)是(shì)，当你点击(jī)播放就能直接进入你(nǐ)需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更(gèng)优(yōu)，但由于处理后的视频太大(dà一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次)，上(shàng)传(chuán)太费时间(jiān)。为降低劳(láo)动(dòng)强度(dù)，后期(qī)视(shì)频(pín)不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做(zuò)降噪(zào)处理，对(duì)底噪有(yǒu)要求一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次的宝(bǎo)宝可点击音频(pín)播放，感谢你一路(lù)走来的(de)支持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通(tōng)过视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生(shēng)令人(rén)愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而(ér)且制作者利用假音以及混音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的(de)基(jī)频部分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集(jí)中(zhōng)在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛(tán)在线(x一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次iàn)讨论组成(chéng)员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了(le)大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手部动(dòng)作的(de)听觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发了观(guān)众的情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生(shēng)了(le)愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然(rán)声(shēng)音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同(tóng)一种触(chù)发器(qì)所触发的情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密(mì)切相关的。

当(dāng)然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的设(shè)备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有很多主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打广告(gào)的嫌疑(yí)。其(qí)实(shí)只(zhǐ)要声音清晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能有(yǒu)主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力大、入睡难的(de)烦恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的分类(lèi)，让(ràng)自己的心(xīn)灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机(jī)享(xiǎng)受身临其境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

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