一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人的步速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在(zài)依(yī)旧有(yǒu)人使用该单位(wèi)的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公(gōng)里，一般(bān)用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗以(yǐ)相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人(rén)们(men)再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大(dà)的步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化(huà)艺术(shù)一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在(zài)步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一(yī)步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿(zī)势(shì)应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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