近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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