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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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