近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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