近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的(de)改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōn禧与喜的区别是什么，喜字logo设计g)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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