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500万越南盾是多少人民币，1人民币= 红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红薯为一(yī)类较常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起(qǐ)中毒(dú)，但生红(hóng)薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很难消化、吸收，有或许由于消化(huà)不(bù)良(liáng)而出现(xiàn)腹胀、打嗝(gé)。将(jiāng)生红(hóng)薯(shǔ)做熟，才(cái)可让(ràng)红(hóng)薯中的淀(diàn)粉发生变化，相对更(gèng)易(yì)消化(huà)。

　　一(yī)起不主(zhǔ)张食用过多生(shēng)红薯(shǔ)，是由于生红薯中含(hán)有(yǒu)一(yī)种气化(huà)酶，会(huì)导致食用(yòng)红薯(shǔ)后(hòu)产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种，分别是(shì)红心红(hóng)薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯(shǔ)和(hé)紫(zǐ)心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆(cuì)爽，含糖量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含(hán)量比较高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制(zhì)造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是最(zuì)常见(500万越南盾是多少人民币，1人民币=jiàn)的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不(bù)同也(yě)比较大，在(zài)购买的时分依据自己的(de)需求来挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直(zhí)观能看到的便是红薯的外观(guān)了，在购买红(hóng)薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们能(néng)够先看下(xià)红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满、外表润滑(huá)地(dì)进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是(shì)高低不平或许有黑(hēi)点、发(fā)霉或许是有缺(quē)口的(de)就别买了，这种有或许是寄(jì)存(cún)时刻(kè)过久，或(huò)许会有蜕变的问(wèn)题，假(jiǎ)如是外表(biǎo)特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有些丢失掉(diào)了(le)，还有便是发芽的必定(dìng)不(bù)要购买(mǎi)。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)红薯的时分(fēn)，咱们尽量(liàng)去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是比较好的，由于这(zhè)种红(hóng)薯在成长的过程中(zhōng)养分吸收得比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的(de)红薯看起来比较(jiào)美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏(niē)一(yī)捏(niē)红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋(dài)的时(shí)分(fēn)，能(néng)够随手捏一(yī)下红(hóng)薯的(de)头尾处，挑选(xuǎn)捏(niē)起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来比较软的话，有(yǒu)或许是水分丢失导致的，就(jiù)没有那么新鲜(xiān)了，所以(yǐ)在500万越南盾是多少人民币，1人民币=挑(tiāo)选(xuǎn)捏(niē)起来紧实水分也比较(jiào)足的。