莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：