怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(y凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点ào)面甜的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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