随着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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