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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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