初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最(zuì)后也(yě)不要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗多少合格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了