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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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