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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心练(liàn)习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快(kuài)、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许(xǔ)多困(kùn)难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个学习的(de)过(guò)程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为(wèi)整(zhěng)，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把一些零散的(de)时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一个(gè)大略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比(bǐ)如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是如(r爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语ú)此。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可以引起人们的思(sī)念故人之情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来(lái)吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出(chū)来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语p>

　　在世界的舞台上(shàng)，他(tā)们对(duì)于埙的评(píng)价也是很高的(de)，体现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的(de)文字(zì)记载中我(wǒ)们可以(yǐ)确认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于(yú)宫(gōng)廷的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成(chéng)了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器(qì)大家族(zú)中的(爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语de)重要成员。

　　只(zhǐ)是(shì)近(jìn)百年来，由于种种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷(tíng)雅乐(lè)时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器(qì)了(le)。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年(nián)代(dài)，在(zài)公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来(lái)，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的共同努力下，埙(xūn)作为(wèi)乐器有(yǒu)了标准化和规范化的(de)制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人(rén)越(yuè)来(lái)越多，习埙(xūn)的(de)热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙(xūn)上人们(men)似乎找到了遗(yí)失已久(jiǔ)的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来(lái)越多的人所关注。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-埙

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