酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗-橘子百科-橘子都知道

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白芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻(má)是(shì)能(néng)够养(yǎng)头发的。

　　吃(chī)白芝(zhī)麻(má)对头(tóu)发通常(cháng)是有(yǒu)必定优点的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白(bái)芝麻(má)是芝麻的(de)一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分物质，适(shì)量吃能够弥(mí)补头(tóu)发成长所需的养分(fēn)。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须(xū)发(fā)早白(bái)、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚年(nián)血亏(kuī)削减引起酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗的大(dà)便(biàn)燥结。主张腹(fù)泻者(zhě)、缓慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白(bái)芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导致内分泌(mì)紊(wěn)乱(luàn)，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又(yòu)甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝(zhī)麻，色彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就会(huì)变得特别酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状(zhuàng)，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的香味，但这种香味不(bù)是(shì)香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝麻，看断口的(de)部分的色彩(cǎi)，假如断口(kǒu)部(bù)分是黑(hēi)色(sè)，那就(jiù)阐明(míng)是染色的;假如(rú)断口部分(fēn)是白(bái)色(sè)，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的(de)芝(zhī)麻吃(chī)起来不(bù)苦(kǔ)，反(fǎn)而有(yǒu)点(diǎn)细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而(ér)染色的(de)芝麻有种古怪(guài)的机(jī)油味，或(huò)者说有除了芝麻香味之外的(de).不正(zhèng)常的滋味(wèi)，并且发苦。