生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗)多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水(shuǐ)等气压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗(gōng)用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗