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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理(shí)苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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