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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故='color: #ff0000; line-height: 24px;'>鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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