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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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