初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗 3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
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4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时(shí)候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或40银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗0米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参(cān)考资(zī)料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了