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　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套(tào)在(zài)脚上，如(rú)图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳跳(tiào)球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只(zhǐ)脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳(tiào)跳(tiào)球，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省(shěng)略(lüè)这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时(shí)，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起来。

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　　6、一边转一(yī)顷脊(jí)举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可。

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