初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸速度，不(bù)要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑(pǎo)前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考

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