怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(r生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写ì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写