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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美(měi)式一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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