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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌p>

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核(hé)会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱(zán)们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的，女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青(qīng)芒(máng)的(de)色彩就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是(shì)一种不耐(nài)贮存的(de)生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的(de)芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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