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88是不是质数，79是质数吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步(bù)恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺(tǎng)最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是(shì)很有讲(jiǎng)究(jiū)的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女(nǚ)性移动(dòng)时(shí)疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要(yào)让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出的(de)是(shì)，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是(shì)一样的(de)，都是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还(hái)在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的状态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第十(shí)天差(chà)不多(duō)就恢复到(dào)了原来(lái)的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产88是不是质数，79是质数吗(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感88是不是质数，79是质数吗觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医(yī)生会(huì)开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。