牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤币值是什么意思，硬币的币值是什么意思加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上(币值是什么意思，硬币的币值是什么意思shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，币值是什么意思，硬币的币值是什么意思还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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