生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却(què)能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太(tài)好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì公安协警工资多少，公安协警怎么样)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠(guān)心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血(xuè)压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 公安协警工资多少，公安协警怎么样