黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎ拐点和驻点的区别拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系是什么意思，拐点和驻点的关系n)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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