生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶能吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑(nǎo)中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含(hán)的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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