莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存(c义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思ún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

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　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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