生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅的(de)环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素(sù)类化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的(de)活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物(wù)的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和(hé)促(cù)进(jìn)，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜(cāi)测的(de)还要(yào)强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是间接地(dì)经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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