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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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