竹荪是(shì)煮(zhǔ)15分钟左(zuǒ)右的(de)。关于竹荪煮多(duō)久以(yǐ)及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才(cái)熟透，泡好的(de)竹荪煮(zhǔ)多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

竹(zhú)荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先用淡(dàn)盐水泡(pào)发大约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖(gài)头封闭的一端(duān)，同时要(yào)去除竹荪的(de)花朵部分网状部分，只保留茎部，否则(zé)会有怪味，竹荪(sūn)也是野生菌，所(suǒ)以需要沸(fèi)水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟(zhōng)左右才(cái)可以吃，煮得(dé)时间越久越入味。

　　鲜竹荪(sūn)的处(chù)理方法其(qí)实(shí尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快)也不难(nán)，只(zhǐ)要(yào)把它比较难清(qīng)理的地方都(dōu)要注(zhù)意去洗干(gàn)净就好了(le)，很(hěn)难洗的缝缝可(kě)以用牙(yá)刷去刷，只要能清洗干(gàn)净就好了。

　　在处理的时候，去(qù)掉根部泥(ní)土后(hòu)，放入水槽(cáo)中用清水洗净，拿(ná)刀切除根部粗老的部分，切口保持圆滑平整，并剥(bō)除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕开为止(zhǐ)，这(zhè)时(shí)候就要立即把它捞(lāo)起来，然后用冷水(shuǐ)冷却，冷却的时候务必要做(zuò)到彻底的(de)冷却(què)，否则荪色会变(biàn)暗。

竹(zhú)荪用冷水还是(shì)热水(shuǐ)泡

　　都可(kě)以。

　　不(bù)管是(shì)用(yòng)冷(lěng)水还是(shì)热水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别就是冷(lěng)水(shuǐ)泡竹荪所需要的时(shí)间比较长，而热水泡竹荪所需(xū)要的时间比较短，建议(yì)可以根据个人方(fāng)便的时间(jiān)来进(jìn)行选择。

　　但是需要(yào)注意的是不建议用太(tài)烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议使(shǐ)用(yòng)40-60℃左(zuǒ)右的温水是(shì)比较合(hé)适的，而且(qiě)浸泡的(de)时间也不宜太长，不然就会破坏竹荪中所(suǒ)含的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，导致竹荪的营养(yǎng)价值下降。

竹荪的(de)功效与禁(jìn)忌

　　功效(xiào)：

　　补充(chōng)营(yíng)养：竹(zhú)荪中含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)、氨基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而(ér)且其中(zhōng)的氨基酸符合人(rén)体所需(xū)要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以(yǐ)为(wèi)人体补充(chōng)多种营养物质，能够维(wéi)持人体组织器官的(de)正常(cháng)生理功(gōng)能，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺(fèi)止咳：竹荪归肺(fèi)经，且性质(zhì)偏凉性，食用(yòng)后能够降低肺内的(de)热(rè)气，起到(dào)清肺热(rè)、降肺气的作用，因此(cǐ)对于(yú)一些因为肺(fèi)气(qì)上行、肺气亏虚所导(dǎo)致(zhì)的咳(ké)嗽(sòu)咳痰、久咳不(bù)止(zhǐ)等症状来说，可以适当(dāng)地吃一些(xiē)竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿(shī)：竹荪味甘、微(wēi)苦，偏凉性(xìng)，食用后可(kě)以有效地降低人体内的热气，起到清热利湿(shī)的作用，因此对(duì)于(yú)一些因为体(tǐ)内火气过大而出现的口舌生疮、口(kǒu)干舌燥、咽喉肿痛(tòng)等症状(zhuàng)来说，都可(kě)以通过吃竹荪来进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒(hán)者：竹荪的性(xìng)质偏寒性，食用后会(huì)对脾胃(wèi)造(zào)成较大的(de)刺激，因此在吃的时(shí)候一定(dìng)要适量(liàng)食用(yòng)，而且对于一些本(běn)身脾(pí)胃比较虚寒的人群来说，建(jiàn)议(yì)最好是根据自身的(de)肠(cháng)胃情况来决定少吃或不吃(chī)，以免食用后出现(xiàn)肠胃(wèi)不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属(shǔ)于一(yī)种食用菌类，具有一定的过敏(mǐn)性(xìng)，食用后容易出现过敏(mǐn)的症(zhèng)状(zhuàng)，因此对于(yú)一些过敏体质的人群来说，在食用竹荪之前最好是先做(zuò)好过敏源(yuán)测试，确定不过敏后(hòu)方可继续食用，以免出现身体不适的症状。

竹(zhú)荪有(yǒu)哪些营养(yǎng)价值

　　一、含有(yǒu)丰富的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，可以(yǐ)补充人体所(suǒ)需要(yào)的(de)能量。

　　二、具有明显的防(fáng)病作用和机体调节功能。

　　三、含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质(zhì)，可以维(wéi)持钾钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰(fēng)富的微(wēi)量元(yuán)素，维持人体正常(cháng)的新陈代谢。

　　五、含有丰富的(de)粗(cū)纤维(wéi)，可以适当的促进肠(cháng)胃(wèi)的运动，在一定程度(dù)上提高机体(tǐ)消化吸(xī)收的能力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟(shú)？

　　烹饪前(qián)，应(yīng)将干切片用盐(yán)浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封(fēng)闭端切掉(diào)。

　　另(lìng)外竹(zhú)荪的花瓣要(yào)去掉一部分，只保(bǎo)留(liú)叶和茎，否则(zé)会有(yǒu)异味。

　　吃火锅的话，要煮久一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪(sūn)要煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快(qián)，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状结构的一(yī)部分，花瓣是竹荪香气集中的区域)要(yào)去掉，只保留叶(yè)和茎，否则(zé)会有(yǒu)异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需(xū)要(yào)开水冲泡15分(fēn)钟才能食(shí)用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可(kě)以煮一会儿。

　　不(bù)容易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪的(de)营养成(chéng)分(fēn)

　　竹荪竹荪含有(yǒu)碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗(cū)蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳食(shí)纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种，其中磷酸是竹(zhú)荪(sūn)美(měi)味(wèi)的物质(zhì)条件。

　　竹荪的糖度——对称(chēng)糖度(dù)和不对(duì)称糖度丰(fēng)富多彩(cǎi)，有(yǒu)膳食纤维、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄(táo)糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成(chéng)分可以补充人体必需的营养元素，增(zēng)强人(rén)体(tǐ)免疫力和(hé)抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是(shì)食疗中的上品，能(néng)止痛、补气血、降血压。

　　长期(qī)服用还可调节中老年人的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血(xuè)症、风湿(shī)病、妇科病等。

　　竹(zhú)荪的糖(táng)分具(jù)有(yǒu)显著的调(diào)节(jié)机体和预防疾病的(de)作用，因此(cǐ)越(yuè)来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其实鲜竹荪的解(jiě)决并不太难。

　　如(rú)果只有难(nán)清理的地(dì)方必须清理，清理不了的接缝(fèng)可以(yǐ)用软毛牙刷或者其他专用(yòng)工具刷(shuā)。

　　要是它们能被清洗就(jiù)好了(le)。

　　比较(jiào)实用的(de尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快)解决方法是去(qù)除根部的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷(lěng)水冲(chōng)洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又(yòu)老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋和(hé)笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅，直到越来(lái)越透(tòu)明但不(bù)碎，可以撕下(xià)来(lái)。

　　这时我们需(xū)要马上把(bǎ)它捞出来，然后(hòu)用冷水冷藏(cáng)。

　　在冷藏的(de)情(qíng)况下，一定要保证(zhèng)完全冷(lěng)藏，否(fǒu)则太阳颜色会比较暗，非常容易造成(chéng)熟后松散变(biàn)质的情况。

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