什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法是所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子的(de)。

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什么(me)是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正(bǎi)米所用的(de)步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。