黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国蝴蝶会采蜜吗黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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