不尽人意是什么意思-橘子百科-橘子都知道

不尽人意是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃(táo)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且不尽人意是什么意思还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较(jiào)平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。