莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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