黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(w耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗èi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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