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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是(shì)温热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的(de)，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经(jīng)过(guò)了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴(pā)趴(pā)的(de)芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要(yào)选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的(de)果核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)三(sān)种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们(men)一(yī)般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家(jiā)放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定(dìng)要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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