踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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