近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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