张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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