人(rén)靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一(yī)些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不(bù)美观(guān)，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差(chà)。

在有了(le)跑步(bù)的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了之前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家向着一致的目标前进，那(nà)就是(shì)穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们(men)还(hái)是(shì)要适(shì)当的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果是(shì)在(zài)平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离(lí)大多不会超过一个(gè)半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就(jiù)足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认(rèn)真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在(zài)弹(dàn)力裤(kù)上套(tào)一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时(shí)跑步大(dà)家还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望(wàng)这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会(huì)是一个好建议。

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