牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然5k是多少钱 5k是什么意思后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬5k是多少钱 5k是什么意思1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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