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  1、首先(xiān)取出(chū)跳(tiào)跳球,然(rán)后把跳(tiào)跳球上的灯打开(kāi)(有些跳跳球没有灯,可以省略这一步锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻(bù))。

  2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上,如图所(suǒ)示。

  3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳(tiào)跳球的绳子,然后(hòu)把跳跳球甩起来(lái)。

  4、跳跳(tiào)球(qiú)旋转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时,另一只脚跳起来。

  5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋(xuán)转起来。

  6、一边转一边(biān)跳(tiào)如此重(zhòng)复即可。

跳跳球怎(zěn)么玩“跳跳(tiào)球玩法(fǎ)介绍(shào)”

  1、首先(xiān)取出跳跳球,然后把跳(tiào)跳球上的灯打开(有些跳跳球没(méi)有灯,可以省略这一(yī)步)。

  2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上,如图所示。

  3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳(tiào)球(qiú)的绳(shéng)子,然后把跳跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时,另一只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋(xuán)转起来。

  6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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