黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高(gāo)。人次是指什么，人次是单位吗

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